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长假后，如何调整饮食？专家给出建议

榆林市某某母婴用品售后客服中心2026-01-09 20:33:29【时尚】9人已围观

简介国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院西南医院）消化科副主任医师陈静。

国庆、长假后中秋假期，何调西宁市某某自动化科技经销部不少人品尝各种美食，整饮西宁市某某自动化科技经销部肠胃“超载”。食专节后如何调整饮食，出建给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。长假后

何调

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